きららの丘さんより

きゃべつ、ねぎ、小松菜、ほうれん草、きゅうりをいただきました。

特に、きゅうりはカリウムと水分補給源としても効果的な食材です。

たくさん食べて暑さに負けない体を作りましょう🥒