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きららの丘さんより


きゃべつ、ねぎ、小松菜、ほうれん草、きゅうりをいただきました。

特に、きゅうりはカリウムと水分補給源としても効果的な食材です。

たくさん食べて暑さに負けない体を作りましょう🥒